PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS
AVELLANAS
Las propiedades de las avellanas
Las avellanas son energéticas.
Son buenas para prevenir la osteoporosis, descalcificaciones por su cantidad de Calcio.
Reducen el colesterol.
Las avellanas contienen:
Proteínas.
Grasas.
Fibra.
Vitamina A
Vitamina E
Acido Fólico.
Calcio
Magnesio.
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