SOPA DE GARBANZOS
Ingredientes:
1,5 tazas de garbanzos secos
4 tomates medianos enteros
1 bulbo de ajo
5 cdas. de aceite de oliva
2 cdas. de orégano seco
2 puerros picados fino (solo la parte blanca)
4 tazas (1 litro) de caldo de pollo
2 cdas. de pasta o concentrado de tomate.o.
Hojas frescas de orégano para decorar, sal y pimienta al gusto.
Preparación:
Remojar los garbanzos en agua fría durante toda la noche para que se re hidraten.
Posteriormente, colocar los garbanzos en una olla con agua, llevar a ebullición y cocinar durante una hora o hasta que estén suaves.
Precalienta el horno durante 20 minutos a 200°C. Corta los tomates por la mitad y colócalos en un recipiente refractario o una bandeja de metal.
Asimismo, corta el bulbo de ajo por la mitad
y colócalo en el mismo recipiente.
Pinta con aceite de oliva y añadir sal y orégano seco.
Hornea durante 30 minutos. Luego, coloca los tomates y la mitad de los dientes de ajo
(reserva el resto) en un procesador de alimentos durante 30 segundos.
En una olla, calentar la mitad del aceite y sofríe los puerros y los ajos restantes durante dos o tres minutos.
Añade el caldo, lleva a ebullición y reduce el fuego a medio.
Añade la pasta de tomate, los garbanzos y la mezcla de tomate y ajo.
Cuece durante 10 minutos.
Salpimenta a tu gusto.
Antes de servir, decora con hojas frescas de orégano